⚖️ BMI计算器

BMI（Body Mass Index）身体质量指数是衡量人体胖瘦程度的最常用指标。输入身高和体重，即可快速计算BMI值并判断体重是否在健康范围内。 BMI计算公式：BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²。该指标适用于一般成年人，不适用于孕妇、儿童、运动员和肌肉发达者。BMI是评估体重状况的初步筛查工具，不能单独作为健康诊断依据。

中国成人BMI标准（比国际标准更严格）： · 偏瘦：BMI < 18.5 · 正常：18.5 ≤ BMI < 24 · 超重：24 ≤ BMI < 28 · 肥胖：BMI ≥ 28 国际WHO标准：正常范围18.5-24.9，超重25-29.9，肥胖≥30 BMI的局限性： 1. 无法区分脂肪和肌肉，健身者BMI可能偏高但并非超重 2. 不反映脂肪分布，腹型肥胖风险更高 3. 老年人BMI正常可能仍有营养不良风险 建议结合体脂率和腰围综合评估。 本计算器仅供参考，计算结果不构成任何医学诊断依据，如有健康疑问请咨询专业医生。

BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的常用指标。计算公式为：BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²。 本计算器采用中国成人BMI标准进行评估。BMI只是一个参考指标，不能完全反映身体健康状况。

偏瘦：BMI < 18.5 正常：18.5 ≤ BMI < 24 超重：24 ≤ BMI < 28 肥胖：BMI ≥ 28 中国标准比WHO标准更严格。

1. 不区分肌肉和脂肪 2. 不考虑脂肪分布 3. 不适用于孕妇和儿童 4. 老年人BMI正常范围可能偏高 建议结合体脂率、腰围等指标综合评估。