📏 腰臀比计算器

本计算器帮您计算腰围与臀围的比值（WHR），评估是否存在中心性肥胖。输入腰围和臀围，即可判断脂肪分布类型和相关健康风险。 腰臀比反映脂肪在腹部的堆积程度，是评估心血管疾病和代谢综合征风险的重要指标。与BMI相比，腰臀比更能反映脂肪分布对健康的影响。

腰臀比评估标准： 男性： · < 0.85：正常 · 0.85-0.90：偏高 · > 0.90：腹部肥胖 女性： · < 0.80：正常 · 0.80-0.85：偏高 · > 0.85：腹部肥胖 中心性肥胖的健康风险： 1. 心血管疾病风险增加 2. 胰岛素抵抗和糖尿病风险 3. 脂肪肝 4. 高血压 测量方法：腰围在肚脐水平测量，臀围在臀部最宽处测量。 本计算器仅供参考，计算结果不构成任何医学诊断依据，如有健康疑问请咨询专业医生。